Curtir a folia enquanto faz tratamento contra o câncer? É possível! Porém, é claro que é preciso ter alguns cuidados específicos com pacientes oncológicos no carnaval, a fim de não atrapalhar a saúde e o bem-estar.
O calor do verão, o aumento da exposição ao sol, a aglomeração e a alteração na rotina alimentar são alguns dos aspectos que precisam de atenção especial. Além disso, devemos nos lembrar que a pessoa em tratamento também pode enfrentar um enfraquecimento da imunidade, efeitos colaterais das terapias e necessidade de repouso.
Como unir esses cuidados com essa diversão tão esperada pelos brasileiros? É o que iremos mostrar neste material. Continue lendo e descubra!
Pacientes oncológicos no carnaval: como devem ser os cuidados?
São precauções simples que tornam a folia divertida, mas sem riscos para quem está em tratamento oncológico. Veja nossas oito recomendações:
1. Hidrate-se
Durante o verão, as temperaturas elevadas podem levar à desidratação rapidamente. Para pacientes oncológicos no carnaval, que muitas vezes lidam com efeitos colaterais como diarreia, vômitos ou boca seca, manter-se hidratado é essencial.
Portanto, beba água frequentemente ao longo do dia, mesmo que não sinta sede. Você pode apostar também em água saborizada ou sucos naturais.
2. Use protetor solar
A exposição ao sol é quase inevitável no Carnaval. Então, todos devem usar protetor solar, mas os pacientes em tratamento precisam ter cuidado redobrado, pois algumas terapias, como a radioterapia, deixam a pele mais sensível.
Também não se esqueça de reaplicar o produto a cada duas horas, assim como sempre que se molhar ou suar. Aposte ainda nos chapéus, bonés e roupas leves que cubram a pele, preferencialmente com proteção UV.
3. Evite aglomerações excessivas
A imunidade reduzida é um dos principais desafios enfrentados por pacientes oncológicos. Em ambientes lotados, o risco de contrair infecções aumenta significativamente.
O melhor é preferir celebrações mais tranquilas e espaços ao ar livre com boa ventilação. Use máscaras de proteção em locais com muitas pessoas e higienize as mãos regularmente com álcool em gel ou água e sabão.
4. Planeje uma alimentação saudável
As comidas de rua são atrativas durante o Carnaval, mas nem sempre são seguras para pacientes oncológicos, com riscos de gerar desde um simples mal-estar até uma intoxicação alimentar.
A nossa dica é preferir refeições preparadas em casa ou em locais confiáveis. Também evite alimentos crus ou malcozidos, que podem conter microrganismos perigosos.
Você pode conversar com seu nutricionista oncológico para receber orientações assertivas, de acordo com suas condições de saúde.
Leia também: a importância da alimentação no tratamento do câncer
5. Respeite os limites do seu corpo: orientação fundamental para pacientes oncológicos no carnaval
Sabemos que a energia do carnaval é contagiante, mas não deixe de ouvir o seu corpo e respeitar os sinais de cansaço ou desconforto.
Para isso, dê preferência a eventos de menor duração e inclua pausas regulares para descanso. Caso sinta fadiga ou qualquer desconforto, procure um local tranquilo para se recuperar.
6. Evite bebidas alcoólicas
O consumo de álcool pode interferir nos tratamentos oncológicos e agravar os efeitos colaterais. Portanto, tenha em mente que é possível se divertir sem essas bebidas.
Uma alternativa é tomar drinks não alcoólicos, que são tão deliciosos e lindos quantos os outros, mas mais saudáveis.
7. Mantenha o uso dos medicamentos necessários
Atenção, paciente oncológico no carnaval: cuidado para não se distrair e esquecer dos medicamentos que precisa tomar!
Planeje seus horários e coloque alarmes no celular para se lembrar. Tenha ainda salvo os contatos de emergência do seu médico e da clínica em que você faz tratamento.
Caso vá viajar, leve uma quantidade extra de remédios e informe-se sobre os serviços de saúde locais.
8. Converse com seu oncologista
Antes de cair na folia, é válido consultar seu médico oncologista ou equipe de saúde. Eles podem orientar sobre restrições específicas e ajudar a adaptar suas atividades para que você aproveite o Carnaval sem comprometer o bem-estar.
Pacientes oncológicos no carnaval podem se divertir!
Como você percebeu, a diversão pode estar presente na rotina dos pacientes oncológicos no carnaval, basta ter alguns cuidados simples. Assim, na Quarta-Feira de Cinzas, o que restará são as boas memórias e, não, problemas de saúde.
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