Por mais que a medicina evolua constantemente, receber o diagnóstico de uma doença grave não deixa de ser algo que abala a saúde mental. É por isso que precisamos falar sobre a depressão e ansiedade em pacientes com câncer.
Devemos nos lembrar que corpo e mente estão ligados. Quando um sente algo, o outro também irá receber os impactos. Portanto, quando um tumor maligno está presente, o medo, a angústia, a tristeza e até mesmo a desesperança podem aparecer.
Todavia, é possível receber ajuda para amenizar esses sentimentos turbulentos e passar pelo tratamento oncológico com mais serenidade. Vamos conversar sobre isso? Continue lendo!
O cenário de depressão e ansiedade em pacientes com câncer
Mesmo quando o câncer não entra em cena, o nosso país já está em uma posição preocupante em relação à saúde mental.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS),temos a população mais ansiosa do mundo, com 9,3% de pessoas vivenciando esse sentimento de forma extrema. Além disso, 37% estão em um estado de estresse severo.
Já a respeito da depressão, o Brasil lidera o ranking da América Latina, com cerca de 17% da população com o risco de desenvolver a doença em algum momento da vida (nos demais países da região, a média é de 12%).
Quando colocamos o câncer na equação, o estudo “Depressão e Câncer”, realizado por pesquisadores do Hospital Pérola Byngton e Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HC-FMUSP),mostrou que a depressão é o transtorno psiquiátrico mais comum entre os pacientes oncológicos, em taxas que variam de 22% a 29%.
Inclusive, 24,5% dos pacientes abordados na pesquisa apresentaram sintomas de estresse pós-traumático, um distúrbio que mistura a depressão, a ansiedade, o medo e vários outros sentimentos angustiantes, aparecendo após uma situação traumática.
São muitos os dados e números envolvidos, mas o que eles representam na prática? É o que iremos relatar a seguir.
Como a saúde mental atrapalha o tratamento físico
Quando o resultado de uma biópsia mostra que existem células malignas no organismo, logo surgem as estratégias para o tratamento: quantas sessões de quimioterapia são indicadas? É preciso fazer alguma cirurgia? E a radioterapia é uma opção?
Contudo, em meio a tantas decisões, não podemos deixar a saúde mental de lado. Afinal, ela impacta nos resultados dos tratamentos físicos.
Um paciente desesperançoso, por exemplo, pode não manter os cuidados necessários para buscar a remissão do câncer. Além disso, também pode iniciar hábitos nocivos, como fumar e ingerir bebidas alcoólicas em excesso.
Não podemos nos esquecer dos pensamentos suicidas e, infelizmente, a concretização do ato, uma tragédia que acomete cerca de 700 mil pessoas anualmente, em todo o mundo, segundo a OMS.
O caminho contrário da depressão e ansiedade em pacientes com câncer
O sofrimento mental pode prejudicar os aspectos físicos durante o tratamento oncológico. No entanto, o caminho contrário também ocorre: as condutas para combater as células malignas também afetam negativamente o estado psíquico, promovendo a depressão e ansiedade em pessoas com câncer.
Estamos falando dos efeitos colaterais mais comuns e que prejudicam a qualidade de vida, como náuseas, perda de apetite, fadiga, casos de infecção, diarreia, prisão de ventre e sensibilidade na pele, por exemplo.
O mesmo estudo que citamos anteriormente, “Depressão e Câncer”, mencionou ainda a presença de ansiedade, insônia, sensação de desespero e irritabilidade em pacientes que estavam sofrendo com dores e outras complicações decorrentes da neoplasia.
Os sinais de alerta para os transtornos mentais
A ideia de que uma pessoa depressiva está sempre triste e chorando não é completamente verdade. A depressão e a ansiedade podem estar por trás de vários sintomas que não são tão óbvios.
Por isso, precisamos ficar atentos a alguns sinais:
- pessimismo e desesperança;
- irritabilidade e raiva;
- insônia ou dormir muito;
- crises de choro;
- sensação de vazio e inutilidade;
- oscilações de humor;
- dificuldade de concentração;
- isolamento social;
- perda de interesse em atividades que antes geravam prazer e/ou
- pensamentos suicidas.
Percebeu esses indícios em você? Procure ajuda dos profissionais de saúde mental. Na Vence Onco, temos psicólogos especializados em cuidados com pacientes oncológicos. Você pode conhecer a nossa equipe e serviços aqui.
Caso note esses sinais em alguém do seu convívio, converse e mostre a possibilidade de receber o auxílio da psicologia oncológica.
Os tratamentos da depressão e ansiedade em pacientes com câncer
Mesmo em meio aos tratamentos que objetivam destruir as células cancerígenas, os pacientes oncológicos podem fazer uso de medicamentos psiquiátricos, como antidepressivos e ansiolíticos.
Obviamente, a ingestão desses remédios deve ser conduzida com a prescrição e acompanhamento médico, a fim das substâncias não impactarem negativamente na saúde física.
Além disso, não podem ficar de fora as sessões de psicoterapia, quando é possível conversar sem medo de julgamentos com o terapeuta, trabalhando os sentimentos presentes e buscando cuidar do bem-estar.
Outras condutas do dia a dia também ajudam muito. Por exemplo:
- praticar exercícios físicos, de acordo com as orientações médicas;
- priorizar o descanso;
- manter o contato com os amigos e familiares;
- praticar meditação;
- ter momentos de lazer e realização de hobbies;
- manter as práticas espirituais, caso as tenha;
- ter uma alimentação saudável.
Enfim, entender o que te faz bem e se apegar a essas ações. Não se cobre em cumprir tarefas não tão necessárias. Foque no seu bem-estar mental e físico.
Para além dos cuidados físicos, a depressão e ansiedade em pacientes com câncer também devem estar no radar
Como você percebeu, não podemos esquecer que a saúde mental é muito importante durante o tratamento oncológico. Os dados deixam claro que depressão e ansiedade em pacientes com câncer são transtornos frequentes.
É por fatores assim que as terapias de suporte estão sendo cada vez mais utilizadas no ramo oncológico. Tratam-se das assistências que vão além das técnicas específicas para as neoplasias, mas que buscam promover qualidade de vida de forma integral, como com os atendimentos odontológicos, psicológicos, nutricionais, fisioterápicos, farmacêuticos e muito mais.
Você quer aprender mais sobre esses cuidados que, obviamente, envolvem as questões de saúde psíquica? Venha conversar com os nossos especialistas e solucionar as suas dúvidas!